HAMİLELİK KİLOLARIMA ELVEDA!

 İki hafta olmuş bloguma uğramayalı.Bugün okuldan bir öğretmen arkadaşım neden uzun zamandır yeni yazı girmediğimi sorunca üşengeçliğimi bir kenara bırakıp bugün bilgisayarımı elime almalıyım artık dedim kendime.Bana günde 24 saat yetmiyor bir 6 saat daha olsa tam süper olurdu hani:)Okul işleri,ev işleri,Zelihacım derken kendime vakit ayıramaz hale geldim:(Hatta kuaföre gidicem bir türlü zaman bulamadım.Saçlarımda radikal bir değişim olacak hazır olun:)))

Paylaşacak çok şey birikti ama şu sıralar gündemimdeki en önemli konu hamilelik kilolarım..Hamileliğim sırasında aldığım 15 kilonun 10 kilosuna doğum sonrası ilk aylarda elveda demiştim,kalan 5 kilo ise pek bi inatçı çıktı..Eeee bendeki tatlı düşkünlüğü,abur cubur merakı da cabası tabi..Baktım olmuyor,yazlıkların içine giremiyorum,mağazalarda M beden giysilere imrenerek bakıyorum bu gidişe bir dur demek lazım dedim ve geçen hafta diyetisyene gittim.Hayatımda aldığım en doğru kararlardan biri buydu sanırım.Meğer ben ne kadar yanlış besleniyormuşum.Yemek seçmem,yavaş yerim,bol su içerim ama yaptığım yanlışlar öyle böyle değilmiş.Hele de vücudumun %29'unun yağ olduğunu öğrenince bir afalladımki sormayın:((

Tam bir saat süren görüşme sırasında diyetisyenimle bana özel bir beslenme programı hazırladık.Halen emzirdiğim için çok ağır bir diyetim yok.Ara öğümler benim için en büyük radikal değişim oldu.Acıkmama fırsat kalmıyor böylece.Ayrıca tatlıya düşkünlüğüm söz konusu olduğundan hergün bir kase sütlü tatlı hakkım bile var,sabah kahvaltısında da iki tatlı kaşığı reçel ziyafetim de:)

Bu Cuma kontrolüm var.Evdeki tartıya göre diyet çok iyi gidiyor ama asıl sonuç için doktorun tartısını bekliyorum hevesle.Ayrıca beslenme programıma özenle uyduğum için kendimi tebrik etmeden de geçmeyeyim:)))Okula giderken çantama ara öğünüm için gerekenleri almak bile beni çok mutlu ediyor...Hedefim 10 kilo vermek ve yıllar önceki normal kiloma dönmek.Bunun için de kendime uzun bir zaman veriyorum,yaklaşık bir yıl.

Zeliha'm nasıl diye merak edenlere geçenlerde bahçemizde çektiğimiz bu fotoğrafları göstereyim dedim.Kuzucuk maşallah çok iyi:)

İyi haberlerle dönebilirim inşallah:)Şimdilik hoşçakalın...